科学健身指导为健康“添砖加瓦”

设施齐全的添砖加瓦全民健身场地、干净整洁的科学康现代化校园、错落有致的健身山水古镇……夏秋之际的贵州织金常与细雨相伴，但并未掩盖这座黔中小城的指导运动热情。近日，为健一场充满活力的添砖加瓦科学健身指导走基层活动在当地第三小学举行。活动旨在为广大群众搭建一个充分展现自我风采、科学康尽情享受运动快乐的健身广阔舞台，进一步推动织金全民健身的指导广泛开展，带动更多人参与体育活动，为健享受健康生活。添砖加瓦

此次活动由国家体育总局社会体育指导中心主办，科学康开展了科学健身知识大讲堂，健身广场舞、指导轮滑项目指导，为健国民体质监测活动及专家现场咨询活动等项目，吸引了近千名当地群众参与。“很高兴参加此次科学健身指导走基层活动，并且拿到纪念奖品。在活动中锻炼了身体，也增加了和大家之间的友谊，在以后我将继续加强锻炼，多多参加此类活动。”当地居民王淼在参加了活动后高兴地说。

科学健身指导走基层活动将科学的健身理念和方法带到基层，让更多的人受益于科学健身。国家体育总局运动医学所主管康复师戚天津用丰富的专业知识，耐心地为大家讲解了一堂关于《骨质疏松运动疗法》的课程，得到了大家的一致好评。学员李东昌说道：“这此讲座‘干货’满满，为大家带来了健康科普知识和运动所乐的生活理念。”

在国民体质监测区域，专业的监测人员和设备一应俱全，为前来参与的居民提供了全方位的体质检测服务，检测涵盖了身体形态、身体技能、身体素质等多个方面，监测人员认真细致地为每一位参与者进行检测，并在检测过程中给予专业的指导和建议。当地居民积极响应，纷纷前来体验。“通过这次体质监测，让我们对自己的身体状况有了更清楚的认识，也知道了以后在健身方面需要注意的地方。”大家在接受完检测后说道。

(责任编辑：知识)